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肺结核能吃花生吗?为什么花生是“长生果”

来源:  2019-07-30 17:56
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  ,作为生活中最常见的坚果,既能生吃,也可以做美食配料,而且花生在嘴中越嚼越香。无论大人小孩都喜欢在过春节吃花子,尤其的在喝酒聊天时,在餐桌上必定少不了一盘花生。有人更认为吃花生能养生,肺结核患者能吃花生吗?花生作为“长生果”都有哪些营养?

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  肺结核能吃花生吗

  肺结核能够吃花生,因为中医认为,花生性平,味甘;入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。多吃花生可以起到润肠的作用。

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  花生的功效

  1.花生可促进身体发育:花生是一个味道比较偏甜,性平的食物。花生具有很多种功效,花生可以帮助大家长高和人体的生长以及发育。因为花生富含许多可以让人体生长和发育的维生素以及矿物质,可以促进大家的细胞分裂能力和新陈代谢速度。

  2.延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,有效地延缓人体过早衰老,具有抗老化作用。

  3.花生可治疗咳嗽:花生中富含很多的脂肪油可以帮助大家治疗咳嗽,脂肪油可以帮助大家解决咳嗽这个问题也可以解决肺里的痰,帮助大家润肺止痰。

  4.降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

  5.花生有助于伤口愈合:花生中含有多种维生素,可以让受伤的部位的加快血小板的造血功能,帮助大家更好的恢复伤口。

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  现在大家对花生是不是有了更深的了解,现在知道为什么花生最受人喜爱的“长生果”了吧。


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