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肺结核能吃莲子吗?莲子对人体有哪些好处

来源:  2019-07-30 17:56
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  是莲的种子,莲子的心微苦,我们常常使用莲子煮吃的时候会加些调剂,因此莲子粥还是很清香的,很受人们喜爱。有人说莲子也能预防疾病,肺结核病人能不能吃莲子呢?莲子究竟有着怎样的营养价值呢?我来为大家介绍一下吧。

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  肺结核能吃莲子吗

  肺结核能吃莲子的,因为对于肺结核病人来说,在饮食上应该要高热量、高饮食,才能保证身体的热能消耗,莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

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  莲子的功效

  1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

  2.强心安神:莲子芯所含生物碱有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

  3.滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

  4.降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

  5.清心、祛斑:带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。

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  由此看来,吃莲子的好处不少。纵使莲子营养丰富,也不一定适宜所有人的,像常常便秘的人就不适合吃莲子了。


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