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玉竹花旗参茶

来源:网络整理  2019-07-28 17:34
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   这款玉竹花旗参茶运用了红枣、玉竹、蜜枣入茶。山竹,滋阴润肺,生津止渴的功效;红枣,美容养颜;蜜枣香醇清甜。在干燥的秋季来上这样一碗滋补佳品,养身又健康。

玉竹花旗参茶

玉竹花旗参茶

  准备材料:

  玉竹20g,花旗蔘粉1大匙,红枣3粒,蜜枣1粒

  制作方法:

玉竹花旗参茶

  1玉竹冲洗干净后备用;花旗蔘切片或磨粉备用

  2蜜枣+红枣冲洗后备用

玉竹花旗参茶



  3煲锅中煮滚沸水,加入玉竹+红枣+蜜枣,中火煮3分钟

  4将做法3放入电饭锅中,加入花旗蔘粉

  5煲锅加盖,后用电饭锅慢蒸1小时,后焖30分钟

  6完成后即可食用.喜欢甜味较重,可待茶汤温凉后加入蜂蜜

玉竹花旗参茶

  小贴士:

  用保温罐制作,步骤3后即可将茶汤和材料一起放入保温罐(一般可保温保热8小时),再加入花旗蔘,隔日早晨饮用

【更多美食资讯等你来】四款秋季养身茶你值得拥有

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